जर तुम्हाला नुकतेच पॅडल आणि खेळाला चालना देणारी फॅन्सी सापडली असेल तर या उपयुक्त टिप्स तुम्हाला भरपूर आत्मविश्वासाने कोर्टवर जाण्याची खात्री करतील.
पॅडेल, एक गतिमान आणि वेगाने वाढणारा खेळ, त्याच्या मजेदार, वेगवान गेमप्लेने जगभरातील खेळाडूंना मोहित केले आहे. तुम्ही काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न करत असाल किंवा तुमचा गेम पुढील स्तरावर नेण्याचा विचार करत असाल, पॅडलमध्ये सुरुवात करणे कठीण वाटू शकते. तथापि, योग्य पध्दतीने, तुम्ही तुमचे कौशल्य पटकन तयार करू शकता आणि या रोमांचक खेळाचा आनंद घेऊ शकता. तुमचा पॅडल प्रवास सुरू करण्यासाठी येथे नऊ उपयुक्त टिपा आहेत.
1.मूलभूत गोष्टी समजून घ्या
पॅडेल टेनिस आणि स्क्वॅशचे घटक एकत्र करतो, लहान, बंद कोर्टवर खेळला जातो. बॉल भिंतीवरून कसा उसळतो आणि गुण कसे मिळवायचे यासह नियमांसह स्वतःला परिचित करा.
2.योग्य उपकरणे निवडा
योग्य रॅकेट निवडणे महत्वाचे आहे. पॅडल रॅकेट टेनिस रॅकेटपेक्षा लहान आणि अधिक हलके असतात, तुमच्या खेळण्याच्या शैलीला अनुरूप वेगवेगळे आकार आणि साहित्य असतात. सल्ल्यासाठी प्रशिक्षक किंवा जाणकार खेळाडूचा सल्ला घ्या.
योग्य उपकरणे असल्याने तुम्ही चांगले खेळू शकाल, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे तुमच्या खेळाच्या स्तरासाठी योग्य पॅडल रॅकेट. पॅडेल रॅकेटमध्ये लहान हँडल आणि फोम कोर असतो आणि ते प्रकारानुसार वर्गीकृत केले जातात: डायमंड (अधिक शक्ती), अश्रु (नियंत्रण आणि शक्ती) आणि गोल (मोठे नियंत्रण). स्टार्टर म्हणून, काहीतरी क्लिष्ट करू नका. नवशिक्यांनी मऊ कोर असलेल्या गोल रॅकेटसाठी जावे.
3. योग्य पकड आणि भूमिका जाणून घ्या
टेनिसच्या विपरीत, पॅडलला अद्वितीय पकड आणि स्टॅन्सची आवश्यकता असते. एक मजबूत पकड विकसित करण्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि आपल्या शरीराला द्रवपदार्थ कसे हलवायचे आणि प्रभावीपणे स्ट्राइक कसे करावे हे शिकणे.
४.उजव्या पायाने सुरुवात करा
पॅडलमध्ये चांगले फूटवर्क महत्त्वाचे आहे. न्यायालय कार्यक्षमतेने कव्हर करण्यासाठी पार्श्व आणि कर्णरेषेच्या हालचालींचा सराव करा. चेंडूपर्यंत पोहोचण्यासाठी आणि संतुलन राखण्यासाठी जलद, लहान पावले आवश्यक आहेत.
5. भिंती मास्टर करा
पॅडलच्या परिभाषित पैलूंपैकी एक म्हणजे बॉल बाउंस करण्यासाठी भिंती वापरणे. स्पर्धात्मक फायदा मिळवण्यासाठी मागच्या किंवा बाजूच्या भिंतींवर चेंडू मारण्याचा सराव करा.
6. जोडीदारासोबत खेळा
पडेल अनेकदा दुहेरीत खेळला जातो. जोडीदारासोबत खेळल्याने तुम्हाला टीमवर्क कौशल्ये विकसित करता येतात आणि खेळाच्या सामाजिक पैलूचा आनंद घेता येतो.
7. सुसंगततेवर लक्ष केंद्रित करा
शक्तिशाली शॉट्स गुण जिंकू शकतात, तरीही सातत्य महत्त्वपूर्ण आहे. चेंडू खेळत ठेवण्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि रॅली नियंत्रित करण्यासाठी तुमच्या जोडीदारासोबत काम करा.
8.नियमितपणे सराव करा
कोणत्याही खेळाप्रमाणे सातत्यपूर्ण सराव आवश्यक आहे. तुमची कौशल्ये सुधारण्यासाठी वेळ बाजूला ठेवा, मग ते तुमचे फूटवर्क असो, शॉट प्लेसमेंट असो किंवा खेळाची समज असो.
9.मजा करा!
सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, पॅडल मजा करण्याबद्दल आहे हे लक्षात ठेवा. शिकण्याच्या प्रक्रियेला आलिंगन द्या आणि हा सामाजिक आणि प्रवेशजोगी खेळ खेळताना आलेल्या सौहार्दाचा आनंद घ्या.
या नऊ टिपांसह, तुम्ही पॅडलच्या रोमांचक जगाचा आनंद घेण्याच्या मार्गावर असाल. खेळाची लोकप्रियता वाढत असताना, खेळाचा थरार अनुभवण्यासाठी यापेक्षा चांगली वेळ नाही.
पोस्ट वेळ: डिसेंबर-०४-२०२४